Основное направление моей работы
Я работаю в подходе ACT (терапия принятия и ответственности) — одном из современных направлений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) третьей волны.
ACT помогает развивать психологическую гибкость — способность оставаться в контакте с настоящим моментом, принимать свои мысли и эмоции без борьбы с ними и делать выбор, основанный на собственных ценностях.
Цель терапии — не только уменьшить симптомы, но и помочь человеку построить более полноценную, осмысленную и наполненную жизнь.
ACT помогает развивать психологическую гибкость — способность оставаться в контакте с настоящим моментом, принимать свои мысли и эмоции без борьбы с ними и делать выбор, основанный на собственных ценностях.
Цель терапии — не только уменьшить симптомы, но и помочь человеку построить более полноценную, осмысленную и наполненную жизнь.
С какими запросами вы можете обратиться
- Тревожные расстройства
- Депрессия
- Хроническая боль (от 3–6 месяцев и более) и другие соматические состояния
- Эмоциональное выгорание (burnout)
- ПТСР и КПТСР
- СДВГ и РАС
- Трудности в отношениях (независимо от формата отношений и количества вовлеченных людей)
- Самопознание, личные границы и самооценка
- Вопросы сексуальной ориентации и гендерной идентичности
- Неочевидные потери (миграция, развод, пренатальная потеря и др.)
- Последствия физического и других видов насилия
Если вы не нашли свой запрос в списке, напишите мне о том, что вас беспокоит. Я помогу определить, относится ли ваш запрос к сфере моей профессиональной компетенции.
Высшее образование
Российско-Армянский университет (РАУ)
Бакалавриат по направлению «Психология»
Ереванский государственный университет (ЕГУ), факультет истории
Бакалавриат по направлению «История»
Дополнительное профессиональное обучение
- Курс «Отличный АСТ. Работа с СДВГ и расстройствами аутистического спектра в подходе ACT» — BE company, 40 академических часов.
- «Психотерапия травмы: полимодальный курс» — АСП, 119 академических часов.
- «Работа с нарушениями сна» — Школа ЧК, 8 академических часов.
- «Особенности организации психологической поддержки людей, переживших насилие» — Центр прикладной психологии ЕГУ, 14 академических часов.
- «ACT-терапия: базовый курс» — BE company, 60 академических часов.
- «Позитивная психотерапия: базовый консультант» — WAP Armenia, 200 академических часов.
Условия
-
€45 / 4000 rub -
50 минут -
Онлайн
